这项测试测量的是什么
刷新率是显示器每秒绘制新图像的次数。这个测试会对浏览器的帧回调计时——也就是驱动你所见所有动画的同一个时钟——取时间间隔的中位数，再换算成 Hz。条带中的每根绿色柱条都代表一帧；如果整排柱条平稳贴着 120 Hz 网格线，就表示输出的是干净、连续的 120。橙色尖峰则表示丢帧或延迟帧。
有一个必须老实说明的前提：这里测到的是浏览器实际输出的刷新率。只有中间没有任何节流时，它才等于面板真正的刷新率。这个限制也有两面性——它看不出一块本来能到 240 Hz、却被操作系统跑在 120 的面板上限；但它能把这件事当场抓出来，而规格表永远做不到。
如何解读结果
| 读数 | 可能原因 | 该怎么做 |
|---|---|---|
| 与面板标称规格一致 | 一切都配置正确 | 不用做什么，直接享受 |
| 高刷新率显示器上正好是 60 | 操作系统显示设置还停在默认 60 Hz，或者 HDMI 线缆无法在当前分辨率下传更高刷新率 | 在操作系统显示设置中调高；显示器优先使用 DisplayPort |
| 笔记本或手机低于标称值 | 省电模式、低电量模式，或自适应刷新率正在空闲 | 接通电源、关闭省电，再测一次 |
| 读数不稳定，并伴随橙色尖峰 | 有东西在抢占帧时间——高负载标签页、后台程序、温度节流 | 关掉这些干扰后重测；如果仍然存在，可用性能测试量化 |
Hz 只是一半
一块每三帧就漏掉一帧的 144 Hz 屏幕，体感会比稳定的 60 更差。眼睛真正感受到的是帧节奏：上方的 p95 告诉你较慢的那些帧用了多久，条带则能显示这些慢帧是不是扎堆出现。这就是为什么性能测试按帧时间百分位打分，而不是按平均 FPS 打分；如果你正在挑选显示器，也值得花五分钟读一读刷新率与帧时间。
既然屏幕就在你面前，也可以顺手再跑一下坏点测试和目视校准，各自只要几分钟；分辨率检测则能确认面板实际收到的信号到底是什么。