這項測試量的是什麼
更新率是顯示器每秒畫出新影像的次數。本測試計算瀏覽器的影格回呼——也就是驅動所有網頁動畫的同一座時鐘——取時間間隔的中位數，再換算成 Hz。圖上的每根綠色長條都是一個影格；若長條平穩貼在 120 Hz 格線上，代表 120 Hz 輸出乾淨且連續。橘色尖峰則是掉格或延遲的影格。
有一項必須說清楚：這裡量到的是瀏覽器送出的更新率。只有中間沒有任何節流時，它才等於面板的真正上限。這個限制也正是測試的價值——它無法憑空知道面板標示 240 Hz，卻能抓出作業系統其實只讓它跑 120 Hz；規格表做不到這件事。
如何判讀結果
| 讀值 | 可能原因 | 建議處理方式 |
|---|---|---|
| 與面板規格相符 | 設定正確 | 不用處理，好好享受 |
| 高更新率螢幕正好顯示 60 | 作業系統仍採用 60 Hz 預設值，或 HDMI 線材無法傳送更高頻寬 | 在系統顯示設定中調高；顯示器優先使用 DisplayPort |
| 筆電或手機低於規格 | 省電模式、低耗電模式，或自適應更新率處於閒置狀態 | 接上電源、關閉省電功能，再測一次 |
| 讀值不穩並出現橘色尖峰 | 其他工作正在搶占影格時間，例如高負載分頁、背景程式或溫度節流 | 關掉干擾後重測；若持續發生，可用效能基準測試量化 |
Hz 只說了一半
一面每三格就漏掉一格的 144 Hz 螢幕，體感會比穩定的 60 Hz 更糟。眼睛實際感受到的是影格節奏：上方的 p95 顯示較慢影格花了多久，圖形則能看出延遲是否集中發生。因此效能基準測試採用影格時間百分位數計分，而不是平均 FPS。若你正在挑選顯示器，更新率與影格時間值得花五分鐘讀完。